A persona al giorno: max 2 lezioni pole, 1 lezione Shine&Flow e una sessione smart di armocromia
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  • ARIANNA AITA | “Workshop di Chair Dance” | 08 Marzo 17:00 - 18:15
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ARIANNA AITA | “Workshop di Flessibilità” | 08 Marzo 12:30 - 13:45

ARIANNA AITA | “Workshop di Flessibilità” | 08 Marzo 12:30 - 13:45

Tecnica, respirazione e consapevolezza per aumentare l’ampiezza del movimento in modo sicuro ed efficace. Un lavoro mirato su schiena, anche e spalle per costruire forza nella flessibilità.
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